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警惕老年人精神空巢子女加强沟通是关键

发布时间:2020-02-27 19:22:52 阅读: 来源:融雪剂厂家

讯 出门一把锁,进门一盏灯渐渐成为一些老年人的生活写照,这样生活时间一长,老人难免会产生孤独寂寞感。还有的老人觉得与子女观念冲突而产生代沟,子女不能理解老人,从而老人就更加容易产生孤独感。市二院精神卫生中心副主任医师余万庆医生建议,消除老年人的孤独感,除了子女应当定期探望父母,联络感情外,老年人自己也要主动走出家门,结识同伴,寻找自己的兴趣爱好。

老人说:年轻人不懂我的心

29岁的赵女士有个快2岁的女儿,因自己和老公平时上班忙,鲜有时间照顾家庭,于是请了在老家的婆婆来帮忙照顾孩子,没想到,因为自己和婆婆的育儿观念不同产生了分歧,以前我觉得我婆婆是个挺开明、懂道理的人,可是在带孩子这件事上,我感觉跟她有代沟。

但在赵女士的婆婆看来,儿子媳妇工作很忙,平时只有她和孙女在家,自己所有的寄托都在照顾孙女这件事情上,也没有其他的活动,有时难免产生一丝孤独,几乎不怎么出门,不是在老家,左右邻居都不是熟人。她说,等孙女再长大点,不需要她帮忙,自己就会回老家了,不能和孙女朝夕相处了。所以趁着这段时间,想多宠孙女一点,他们就是不懂我的心,让我觉得只有孙女才跟自己最亲。

年轻人:老年人不听我们说

不过,在赵女士看来,在育儿这件事情上,婆婆很难听进他们的建议,有时也令夫妻俩感到苦恼。

我和老公的工作都比较忙,对上班时间要求严格。赵女士说,女儿出生后,婆婆主动提出要来帮忙带孩子,夫妻俩不好推脱,就答应了下来,住在一起的时间一长,难免出现一些矛盾摩擦。比如婆婆觉得孩子还小,想吃的时候吃,想玩的时候玩,全顺着她的性子来。可赵女士却觉得,应该早点培养孩子按时吃奶、睡觉,不能太由着她。曾经尝试着跟婆婆沟通,但婆婆却总是以自己带孩子的经验比你们丰富为理由拒绝,我感觉婆婆太惯着孩子了,可婆婆却觉得我们不能理解她疼爱孙女的心情。

专家:老人需投其所好

明明与子女住在一起,为何老年人却觉得只有孙子辈跟自己亲近,出现孤独感?

余万庆医生表示,现在社会中由于年轻人与老年人观念不同、缺乏交流沟通,离开工作岗位、步入老年生活的老年人感到孤独寂寞是一种社会现象。还有的老年人出现好发脾气、易争吵等问题,从而成为一种心理疾病。

子女的亲情是老年人最主要的精神支柱和心理安慰的寄托。对此,余万庆说,化解与老年人的代沟,排解老年人的寂寞,作为子女首先要多陪陪父母。尽量轮流、定期的看望父母,与父母聊天谈心,时间一长老年人有了倾诉对象,心情也会慢慢变好。如果子女工作忙碌,无暇经常回家看望父母,建议多打电话给他们,电话聊天中的情感交流也挺好。再者在给父母选择礼物时,不妨投其所好,买些父母喜欢的、爱好的、有兴趣的礼物,做好细节关怀。

另外,我们不建议老年人长期呆在家里。余万庆说,老年人要主动地走出去,结识同伴,多参加各种活动,与同龄人多接触,多聊天,也是化解孤独、进行情感交流的一种方式。(记者 邱杨)

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